Ar apelsinų sultyse esanti rūgštis pašalina iš jūsų organizmo kalcį?

Ne, apelsinų sultyse esanti rūgštis nepašalina kalcio iš jūsų organizmo. Tiesą sakant, apelsinų sultys yra geras kalcio šaltinis. Vienas puodelis apelsinų sulčių suteikia apie 10% suaugusiesiems rekomenduojamo paros kalcio kiekio.