Ar čili milteliuose yra geležies?

Taip

Leiskite man paaiškinti:

Čili milteliai gaminami iš džiovintų, maltų čili pipirų. Čili pipirai yra geras geležies šaltinis – 100 g džiovintų čili pipirų yra apie 1,8 mg geležies. Tai sudaro apie 10% rekomenduojamos geležies paros normos suaugusiesiems.