Kokia yra Jello maistinė vertė?

* Kalorijos:64

* Bendras riebalų kiekis:0 g

* Cholesterolis:0 mg

* Natris:15 mg

* Angliavandeniai:14g

* Maistinės skaidulos:0g

* Cukrus:14 g

* Baltymai:2g

Jello taip pat yra geras šių vitaminų ir mineralų šaltinis:

* Vitaminas C

* Vitaminas A

* Geležis

* Kalcis

* Kalis

Apskritai „Jello“ yra mažai kaloringas, neriebus ir cholesterolio neturintis maistas, kurį galima valgyti kaip sveikos mitybos dalį. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį, kad Jello taip pat yra daug cukraus, todėl jį reikia vartoti saikingai.