Jei valgysite salotas ir gersite vandenį 3 dienas, kiek numesite svorio?

Nepatartina 3 dienas apriboti savo mitybą tik salotomis ir vandeniu. Tai labai apriboja jūsų maistinių medžiagų suvartojimą ir gali pakenkti jūsų sveikatai. Svorio mažinimas turėtų būti vertinamas sveikai ir tvariai, įskaitant subalansuotą mitybą ir mankštą.