Kas yra paprastos salotos?

Paprastas salotas paprastai sudaro šviežios žalios daržovės, dažnai derinamos su padažu. Štai paprastas salotų receptas:

Ingredientai:

- Sumaišyti žalumynai (pavyzdžiui, romėnų salotos, špinatai, rukola arba mišinys)

- Vyšniniai pomidorai, perpjauti pusiau

- Agurkas, supjaustytas kubeliais

- Raudonasis svogūnas, plonais griežinėliais

- Pasirenkami priedai:tarkuotas sūris, skrebučiai, riešutai arba sėklos

Apsirengimas:

- Alyvuogių aliejus arba avokadų aliejus

- Raudonojo vyno actas arba balzaminis actas

- Dižono garstyčios

- Druska ir pipirai pagal skonį

Instrukcijos:

1. Sumaišytus žalumynus nuplaukite ir nusausinkite.

2. Dideliame dubenyje sumaišykite sumaišytus žalumynus, vyšninius pomidorus, agurką ir raudonąjį svogūną.

3. Nedideliame dubenyje suplakite alyvuogių aliejų, actą, Dižono garstyčias, druską ir pipirus.

4. Padažu apšlakstykite salotas ir švelniai išmeskite, kad pasidengtų.

5. Jei norite, pridėkite bet kokių pasirenkamų priedų.

6. Patiekite iš karto ir mėgaukitės!

Šias pagrindines salotas galima pritaikyti pagal savo pageidavimus, pridedant arba praleidžiant ingredientus. Nesivaržykite eksperimentuoti su įvairiais žalumynų, daržovių ir padažų deriniais, kad sukurtumėte savo mėgstamas paprastas salotas.