"hummus ir daržovės yra sveikas užkandis ir tai mažai kalorijų. Didelis ląstelienos kiekis abiejuose hummus ir daržovių reiškia, kad jūs jausitės "pilnas" ilgiau, nei jei jūs valgė tuščių angliavandenių užkandis. Morkos, salierai, kūdikių pomidorai, žali brokoliai ir griežinėliais žaliavos pipirai eiti gerai su hummus. Daržovių porų šarmingumas gerai su šarminių pobūdis hummus. Natūralūs aromatai daržovių, avinžirnių ir prieskonių sujungti sukurti aromatą, kuris yra ryškus ir pilnas.
Duona

"Duona yra klasikinis pora už hummus. Siekiant atsverti sūrus, česnaku skonį hummus, pasirinkite duona su švelniu skoniu. Sūrio duona taip pat galite suporuoti gerai su hummus, kol sūrio skonis yra ne pernelyg stiprus. Skrebutis mažos riekelės baguette ir tiesiog pamirkę hummus arba platinti hummus ant sumuštinio, kaip tai darytumėte bet kuri kita pagardų.
Pita

Pita yra tradicinė pora už hummus. Kadangi Pita taip pat turi savo šaknis į Artimuosius Rytus, ji dažnai ateina į galvą, kai žmonės galvoja apie hummus. Pita su hummus yra pildymo užkandis tai mažai kalorijų. Dėl šios priežasties, ji gali būti vartojami kaip ne šalis ar net kaip mažame pietų užkandis. Pietums, užpildyti visą pita kišenės viduje su plonu sluoksniu hummus ir pridėti savo pasirinkimą daržovių. Arba, supjaustyti Pita kišenės į trikampio skiltelėmis, valyti juos su tam tikru sviestu ir skrudinta duona juos prieš panardinant juos į hummus.
Krekeriai ir breadsticks

Jei esate turintys mažas rinkti ir tarnauti piršto maisto, paprastas ir skanus patiekalas yra hummus su krekerių ir traškūs breadsticks. Kietasis breadsticks paprastai sūdyti, kurios poros gerai su švelnesnis hummus. Paprasto arba sviestinis krekeriai yra geriausias labiau kvapnus hummus, pavyzdžiui, raudonųjų pipirų hummus ar česnakų hummus, o krekeriai pagardinti sėklų ir prieskonių geriausiai suporuotas su daugiau švelniu hummus.