Pūsti Laikomas Daržovių
Ar norite sužinoti, kaip padaryti, kad naminis pūsti arba įtraukti jį į savo mitybos planą, jūs turite žinoti, ar jis yra suskirstyti pats kaip kukurūzų šviežios nuo burbuolės. Kukurūzų keičia maisto grupes, priklausomai nuo jo derliaus ir pasiruošimo.
Kilmė
ūkininkas, botanikas ar virėjas, pavyzdžiui, būtų vienas kategorizuoti kukurūzai skirtingai. Cukriniai kukurūzai nuimami prieš visiškai nokinimo ir valgomi švieži yra laikomas daržovių, nes augalas auginamas jos valgomųjų dalių. Sausi kukurūzų sėklos, kita vertus, yra labiau krakmolingų nei drėgnas, todėl duoda grūdų, pavyzdžiui, kukurūzų miltų.
Paruošimas
Popcorn yra šildymo sausas branduoliai rezultatas kol vanduo viduje virsta garais ir verčia juos paversti vidaus į išorę. Jų originalus drėgmė tada prarado ir lieka tik krakmolingų dalys. Nepaisant kukurūzų pradinio daržovių forma, atstojamoji pūsti labiau primena krakmolingų grūdų.
Mityba
Nors pūsti yra daug ląstelienos ir vitaminų C, B1 ir B5, dietos reikia valgyti saikingai. Vienas puodelis kukurūzų prieš Popping yra beveik 200 kalorijų ir 32 g angliavandenių, jau nekalbant apie papildomą sviestą ir druską, kad dažnai ateina į jį.
Maistas ir gėrimai
- Kaip naudotis Curry pasta (3 pakopos)
- Arbūzas Basket idėjos
- Kaip Sunoksta Persikai, nektarinai ir slyvos
- Ar galiu Pavaduojantis narys Romas už Bourbon rudos sviesta
- Kaip Kuko tunų Eye (8 Žingsniai)
- Kaip ilgai jūs Kuko Sous Vide Kiaušiniai
- Kaip papuošti gimtadienio tortas vyrų (5 Žingsniai)
- Kaip padaryti, kad Hibachi garstyčios
Užkandžiai
- Kaip Sulenkite lustas krepšys Be Clip
- Geriausios Užkandžiai Krekeriai
- Kaip padaryti, kad Nutella Užkandžiai ir desertai
- Kaip padaryti, kad užkandžiais jau Virtos dešros
- Kaip valgyti Espresso pupelės (3 žingsniai)
- Kaip padaryti, kad Cheddar Popcorn prieskonių (5 Žingsniai
- Kaip padaryti, kad Agurkų Krapų Sumuštiniai
- Kaip padaryti, kad avižų sėlenos sezamo sticks (12 žings
- Kaip iškepti pekano puselės
- Kaip valgyti lazdyno riešutai