Sveikata Privalumai Popcorn

" dažnai laikomas greito maisto , pūsti iš tikrųjų gali būti dalis , sveiką mitybą . Kukurūzų turi keletą naudos sveikatai , tačiau jie yra svarbiausi.
Visiškai pluošto
< li >

Popcorn yra daug skaidulinių medžiagų,svarbu medžiaga organizmui , kuri skatina sveiką virškinimą ir tvarkingumą.

sveikas užkandis
< li > < p> tai nėra padengtas sviesto arba penėjimo aliejų , pūsti gali būtilabai sveikas pakaitalas bulvių traškučiai ir kiti kaloringų užkandžių , kurie dažnai yra visiškai prisotintas riebalų.
nesmulkinti
< li >

Popcorn , kaip ir bet kuri kita nesmulkintų grūdų , mažina širdies ligų ir diabeto riziką.
Lengvas sviesto