Kokį maistą gali valgyti inkstų liga sergantis pacientas?

* Vaisiuose ir daržovėse mažai natrio ir kalio, daug skaidulų, vitaminų ir mineralų. Jie yra puikus pasirinkimas žmonėms, sergantiems inkstų ligomis.

* Keletas gerų pasirinkimų:

* Obuoliai

* Bananai

* Uogos

* Vynuogės

* Apelsinai

* Kriaušės

* Ananasas

* Arbūzas

* Daržovės

* Šparagai

* Paprikos

* Brokoliai

* Kopūstas

* Morkos

* Žiediniai kopūstai

* Salierai

* Agurkai

* Baklažanai

* Česnakas

* Šparaginės pupelės

* Salotos

* Grybai

* Svogūnai

*Žirniai

* Bulvės

* Ridikėliai

* Špinatai

* Skvošas

* Pomidorai

* Cukinijos

Grūdai

* Nesmulkinti grūdai yra geras skaidulų, vitaminų ir mineralų šaltinis. Jie gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį ir kraujospūdį.

* Keletas gerų pasirinkimų:

* Rudieji ryžiai

* Avižiniai dribsniai

* Viso grūdo duona

* Viso grūdo makaronai

Liesas baltymas

* Liesūs baltymai yra svarbi sveikos mitybos dalis. Tai gali padėti sukurti ir išlaikyti raumenų masę.

* Keletas gerų pasirinkimų:

* Žuvis

* Vištiena

* Turkija

* Liesa kiauliena

* Kiaušiniai

* Tofu

Mažai riebūs pieno produktai

* Neriebūs pieno produktai yra geras baltymų, kalcio ir vitamino D šaltinis.

* Keletas gerų pasirinkimų:

* Pienas

* Jogurtas

* Sūris

Sveiki riebalai

* Sveiki riebalai gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį ir kraujospūdį. Jie taip pat svarbūs bendrai sveikatai.

* Keletas gerų pasirinkimų:

* Alyvuogių aliejus

* Rapsų aliejus

* Avokadas

* Riešutai

* Sėklos

Tam tikrų maisto produktų ribojimas

Žmonės, sergantys inkstų ligomis, turi apriboti tam tikrų maisto produktų, kuriuose yra daug natrio, kalio ir fosforo, vartojimą.

* Kai kurie maisto produktai, kuriuos reikia apriboti, yra šie:

* Perdirbti maisto produktai

* Greitas maistas

* Sūrūs užkandžiai

* Konservuotos sriubos

* Deli mėsa

* Rūkyta mėsa

* Riešutai

* Sėklos

* Šokoladas

Pasikalbėkite su gydytoju

Jei sergate inkstų liga, svarbu pasikalbėti su gydytoju arba dietologu apie savo mitybą. Jie gali padėti jums sukurti jums tinkamą maitinimo planą.