Kalorijos dideliame vafliniame kūgelyje iš tcby, užpildyto šaldytu jogurtu be cukraus?

Kalorijų kiekis gali skirtis priklausomai nuo kūgio dydžio, užpildų ir konkrečios TCBY vietos, todėl tikslios informacijos geriausia pasiteirauti vietinėje parduotuvėje. Tačiau apskritai didelis TCBY vaflinis kūgis su šaldytu jogurtu be cukraus gali turėti apie 250–350 kalorijų.

Kalorijų pasiskirstymas:

Vaflinis kūgis :

- Pats didelis TCBY vaflio kūgis gali sudaryti apie 150–200 kalorijų.

Šaldytas jogurtas be cukraus :

- Šaldytas jogurtas be cukraus paprastai turi mažiau kalorijų, palyginti su įprastu šaldytu jogurtu. Kiekviena parduotuvė gali turėti savo receptą, tačiau vidutiniškai porcijoje (4 uncijos) šaldyto jogurto be cukraus iš TCBY gali būti apie 100–150 kalorijų.

Priedai ir mišiniai :

- Jei į savo vaflinį kūgį įdedate kokių nors priedų ar mišinių, pavyzdžiui, šviežių vaisių, riešutų, plaktos grietinėlės ar saldainių, tai gali suteikti papildomų kalorijų. Informacijos apie turimų priedų maistingumą teiraukitės TCBY darbuotojų.

Pasvarstymai :

- Tikrasis kalorijų skaičius gali skirtis priklausomai nuo naudojamų ingredientų, porcijos dydžio ir specifinių TCBY naudojamų paruošimo metodų.

- Visada yra gera praktika patikrinti konkrečioje lankomoje TCBY vietoje pateiktą informaciją apie maistingumą, kad būtų užtikrintas tikslumas.