Ar galima valgyti žalius spragėsių kukurūzų branduolius?

Nors techniškai galite valgyti žalius kukurūzų spragėsių branduolius, tai nerekomenduojama.

Nerekomenduojama valgyti žalių kukurūzų spragėsių dėl kelių priežasčių:

Sunkiai virškinami:neapdorotų kukurūzų spragėsių branduoliai yra labai kieti, todėl virškinimo sistemai gali būti sunku suskaidyti. Tai gali sukelti diskomfortą, virškinimo sutrikimus ir net žarnyno užsikimšimą.

Maistinių medžiagų trūkumas:neapdorotų kukurūzų spragėsių branduoliai turi mažą maistinę vertę ir suteikia minimalių būtinų maistinių medžiagų. Jie daugiausia susideda iš angliavandenių, o juose esančios maistinės medžiagos nėra lengvai pasisavinamos, kai vartojamos žalios.

Užspringimo pavojus:neapdorotų kukurūzų spragėsių branduoliai yra maži ir kieti, todėl kelia pavojų užspringti, ypač vaikams ir asmenims, kuriems sunku ryti. Branduoliai gali lengvai įstrigti gerklėje, o tai gali sukelti rimtą situaciją.

Dantų pažeidimai:Įkandę žalių kukurūzų spragėsių branduolius galite pažeisti dantis. Dėl kietos branduolių tekstūros dantys gali nuskilti arba įtrūkti, ypač jei turite silpnus ar jautrius dantis.

Nemalonus skonis:žali kukurūzų spragėsių branduoliai yra švelnaus ir nemalonaus skonio, palyginti su virtais kukurūzų spragėsiais. Sprogimo metu esantis karštis išryškina spragėsių skonį ir aromatą, todėl jį vartoti bus maloniau.

Taigi, nors jums gali kilti pagunda paragauti neapdoroto kukurūzų spragėsių branduolio ar dviejų, geriausia būti atsargiems ir mėgautis spragėsiais tik tada, kai jie bus tinkamai išsprogę.