Kokie yra per daug ledų valgymo padariniai?

* Skrandžio skausmas: Didelis riebalų ir cukraus kiekis leduose gali sukelti skrandžio skausmą, pykinimą ir vėmimą.

* Galvos skausmas: Didelis cukraus kiekis leduose gali sukelti galvos skausmą.

* Dujos ir pilvo pūtimas: Didelis skaidulų kiekis leduose gali sukelti dujų susidarymą ir pilvo pūtimą.

* Svorio padidėjimas: Ledai yra kaloringi, todėl per daug valgant gali priaugti svorio.

* Nuotaikos svyravimai: Didelis cukraus kiekis leduose gali sukelti nuotaikos svyravimus.

Ilgalaikis poveikis valgant per daug ledų:

* Dantų ėduonis: Didelis cukraus kiekis leduose gali pažeisti dantis ir sukelti dantų ėduonį.

* Diabetas: Valgant per daug ledų gali padidėti rizika susirgti diabetu.

* Širdies liga: Didelis riebalų ir cukraus kiekis leduose gali padidinti riziką susirgti širdies ligomis.

* Brūkšnys: Didelis riebalų ir cukraus kiekis leduose gali padidinti insulto riziką.

Kitas galimas per daug ledų valgymo poveikis:

* Odos problemos: Didelis cukraus kiekis leduose gali sukelti odos problemų, tokių kaip spuogai ir raukšlės.

* Plaukų slinkimas: Didelis cukraus kiekis leduose gali sukelti plaukų slinkimą.

* Libido praradimas: Didelis cukraus kiekis leduose gali sukelti lytinio potraukio praradimą.

* Nuovargis: Didelis cukraus kiekis leduose gali sukelti nuovargį.

Jei nerimaujate dėl per didelio ledų kiekio valgymo padarinių, pasitarkite su gydytoju.