Kuo minkštas maistas tinka breketams?
* Daržovės: Virtos daržovės, tokios kaip šparagai, brokoliai, morkos, šparaginės pupelės ir saldžiosios bulvės, yra geras pasirinkimas žmonėms su petnešomis.
* Jogurtas: Jogurtas yra geras baltymų ir kalcio šaltinis, jis taip pat minkštas ir lengvai valgomas.
* Varškė: Varškė yra dar vienas geras baltymų ir kalcio šaltinis, jis taip pat minkštas ir lengvai valgomas.
* Pudingas: Pudingas yra saldus ir kreminis skanėstas, kuris taip pat yra minkštas ir lengvai valgomas.
* Ledai: Ledai – skanus būdas atsivėsinti karštą dieną, be to, jie minkšti ir lengvai valgomi.
* Pieno kokteiliai: Pieno kokteiliai yra puikus būdas gauti baltymų ir kalcio dozę, be to, jie yra minkšti ir lengvai valgomi.
* Sriubos: Sriubos – puikus būdas sušilti šaltą dieną, be to, jos minkštos ir lengvai valgomos.
* Avižiniai dribsniai: Avižiniai dribsniai yra sveiki ir sotūs pusryčiai, kurie taip pat yra minkšti ir lengvai valgomi.
Maistas ir gėrimai
- Ar padidės cukraus kiekis kraujyje?
- Kiek kaušelių kavos 12 uncijų kavos maišelyje?
- Ką tau gali padaryti per daug riebalų?
- Ar grynos ananasų sultys gali išgraužti pirštų atspaudu
- Kaip pasigaminti minkštą namuose?
- Ar galima dėti alkoholio į mikrobangų krosnelę?
- Kaip rūkyti Žuvis ant dujų Grilis (9 žingsniai)
- Ar galima valgyti konservuotas pupeles pasibaigus tinkamumo
Užkandžiai
- Ką saldaus valgyti po valgio?
- Kiek kainuoja vienas gramas karšto šokolado?
- Ar norite Mountain Dew ar krabų sulčių?
- Ar plastikinė tara geriau išsaugo maistą nei stiklinė?
- Ar sergant galima valgyti poptortus?
- Kiek kainuoja skardinė dietinės kokakolos?
- Kur galima nusipirkti migdolų pieno?
- Ką valgo uždengtas chameleonas?
- Ką daryti, jei pietums valgysite saldainių batonėlį?
- Ar šokolado virškinimo traktas jums tinka?