Kaip iškepti kopūstai

Kale yra vienas iš tų ingredientų, kurie suteikia jums pasakyti, & quot; ehh, & quot; universalus garsas dvilypumą. Jei kopūstai gauna jokio dėmesio, tai todėl, kad kažkas vis dar vertina gerai troškinta žalia spalva, kai jie mato vieną ar maisto bėgikas ne atsitiktinis temomis restorane sumažėjo kai kurie jūsų lėkštės, kol jis atnešė jį jums. Bet yra visai kita pusė Kale keletą pasinaudoti, ir taip ten eina per orkaitėje. Orkaitėje skrudinimas daro kopūstai kitame kontekste, suteikiant jai traškučių perdaryti ji nusipelno. Bulvių traškučiai keitimas tai ne, bet skrudintos kopūstai padės jums pažvelgti į šį kopūstų skirtingai.
Ko jums reikia
Popieriniai rankšluosčiai ar salotos suktuko
virtuviniu peiliu
dubenyje
Alyvuogių aliejus

Slapukas lapas
mentele
košerinio druskos
šviežiai maltų juodųjų pipirų

instrukcijos

1. "Plaukite kopūstai ir paglostyti tai sausu popieriniu rankšluosčiu ar sausa ją salotos suktuko. Jūs norite, kad kopūstai sausa, kaip jūs galite gauti jį prieš įdėdami jį į krosnį. Įkaitinkite orkaitę iki 425 laipsnių pagal Celsijų.
   

2. Trim storio kyla iš kopūstai su virtuviniu peiliu ir išmeskite, tada įdėkite lapinės likusią į dubenį. Dulksna su kopūstai su alyvuogių aliejumi ir masažas jį su savo rankas.
   

3. "Skleiskite kopūstai nurodyta vienodu sluoksniu ant Slapukas lapas. Jūs neturite erdvėje kopūstai palieka vienas nuo kito, jie gali šiek tiek persidengia. Padėkite dėl Artimųjų orkaite stovo kopūstai.
   

4. Kepta kopūstai, kol trapumą, apie 12 minučių. Bet gabalėliai lapai su mentele atskirkite maždaug po penkių minučių kepimui. Nuimkite kopūstai iš orkaitės.
   

5. "sezonas kopūstai pagal skonį. Švieži kopūstai reikia tik kelis įtrūkimus juodųjų pipirų ir šiek tiek šiurkščiavilnių košerinio druskos tikrai blizgesį.