šviežių daržovių užkandis gali susideda iš daržovių masyvo. Salierai, agurkai ir morkos lazdos tilptų maisto laikymo maišą mokyklos, darbo ar įvykio užkandžių. Vynuogių pomidorai, šparaginės pupelės ir kūdikių morkos nereikia pjauti. Jų dydis leidžia akimirksniu snacking. Jie taip pat tilptų už lengvai transportuoti maišą. Salotų padažai ir daržovių smuko eiti gerai su šviežių daržovių popuri tiems, kurie nemėgsta savo daržovių lygumą.


Miniatiūriniai Augaliniai Sumuštiniai

Miniatiūriniai daržovių sumuštiniai kurie tinka asmeniniam snacking arba šalių užkandžiai. Jie ateina į kokteilių duona su šviežiomis daržovėmis ir sumuštiniai padažu. Juose gali būti grietinėlės sūris, majonezas arba alyvuogių su prieskoniais už padažu. Šalti šviežios daržovės, pavyzdžiui, pomidorai, svogūnai ir agurkai paprastai vidun šių sumuštiniai arba ant vieno gabaliuką į atvirą sumuštinį.


Šviežios daržovės ant Crostinis

Crostinis yra mažas, plonas vienetų duonos, kurie yra traškus, panašiai kaip krekerių. Ant crostinis eiti virtų daržovių, pavyzdžiui, svogūnai, paprikos, cukinijų ir pomidorų. Vieta susmulkinti sūrį ant viršaus virtų daržovių. Kai sūris ištirps per šiltų daržovių, šie užkandžiai yra pasirengę valgyti. Žanrai Užkandžiai Salotos

Užkandžiai Salotos yra mažesni versijos valgio salotų. Juose yra salotų, kūdikių špinatų arba salotų žali. Pridėti daugiau šviežių daržovių, pavyzdžiui, susmulkinti morkos, agurkai, svogūnai ir pomidorai ar ant viršaus salotų. Užpilai gali būti bleu sūris, susmulkinti čederio, skrebučiais ir spirgučiais. Užkandžiai Salotos paprastai eiti su padažu arba aliejaus ir acto.
Mišrūnė Šviežios daržovės, sūris, Krekeriai

kubeliais skrudintos paprikos, supjaustyti pomidorai, supjaustyti agurkai, fetos sūriu ir alyvuogių aliejaus, kad geriausias krekingo daržovių kritimo. Tie, kurie nemėgsta feta gali pakeisti kubeliais čederio sūrio. Prieskoniai, pavyzdžiui, pipirų, česnakų miltelių, svogūnų miltelių ir jūros druska pridėti prie šio užkandžių kritimo skonį. Tai kritimo turėtų ateiti su traškia sausainių, todėl jie neturi pertrauka kritimo.