Kaip iškepti kopūstai (7 Žingsniai)

Daugelis žmonių asocijuota kopūstai su tradiciniais Šv Patriko diena valgio Sūdyta jautiena ir kopūstai. Tačiau yra iš tikrųjų skirtingų veislių kopūstų, kurie apima žalia, Savoy ir raudonieji kopūstai. Virti Savoy kopūstai neturi sieros kvapą žalia kopūstai, teigia Ilinojaus pratęsimas universitetas. Tai kopūstai gali būti skrudintos ir patiekiamas su bet mėsos rūšies iš jautienos antis.
Ko jums reikia
1 visą Savojos kopūstas
5 šaukštai. alyvuogių aliejaus

Žiupsnelis druskos

instrukcijos

1. Paruoškite kopūstai. Pašalinti išorinių lapų ir išvalyti po tekančiu vandeniu. Supjaustykite kopūstą į aštuonias skiltelėmis ir pašalinkite storio pagrindą.
   

2. Įkaitinkite orkaitę iki 425 laipsnių pagal Celsijų.
   

3. Priemonė 3 šaukštai. alyvuogių aliejaus į keptuvę ir pakaitinama vidutinio ir aukšto lygio.
   

4. Ruda virimo jį į keptuvę vieną minutę kopūstai. Apverskite ir ruda kitos pusės kiekvieno kopūstų pleišto vieną minutę.
   

5. Vieta paruduos kopūstai į kepimo indą. Pabarstykite 2 arb. alyvuogių aliejaus ir žiupsneliu druskos ant kopūstų ir išmaišoma.
   

6. Vieta kopūstai orkaitėje ir kepkite 15 minučių arba tol, kol iš kopūstų viršaus atrodo trapumą.
   
   

7. Įjungti pleištus daugiau ir kepti ant kitos pusės 8 minutes.