Keptos žalios pupelės bulvytės
Keptos žalios pupelės bulvytės yra sveikas alternatyva tradiciniams bulvytėmis ir skanus būdas purtyti Šparaginės pupelės. Jums tik reikia keletą ingredientų, kad šį skanus šoną, ir mažiausiai pastangų. Tie patys metodai gali būti išplėstos naudoti su morkų, šparagų ar saldžiųjų bulvių fri. Pabandykite pora keptos žalios pupelės bulvytės su padažu aioli, aštrus, mayolike kritimo pagamintas su česnakais.
Malti džiūvėsėliai
mygtuką, kad keptos žalios pupelės bulvytės, arba bet kokių daržovių šiaudelius, yra breading , Jūs norite gilinti žalia pupelių miltai, tada sumuštas kiaušinių ir, galiausiai, į malti džiūvėsėliai mišinio. Gilinimo iš esmės reiškia, panirti į šparaginės pupelės, tačiau įsitikinkite, kad pupelės būtų visiškai padengtas medžiaga, į kurią jūs panirimas juos. Dėl breading, naudoti 1 dalis parmezano sūrio 2 dalys Panko džiūvėsėliai - japonų naršymo kelią, kad nebus sukrėsti žalios pupelės - ir sezono malti džiūvėsėliai su druska ir pipirais
Prieskoniai ir amp;. Variacijos
Druskos ir pipirų yra svarbiausias pagardų, todėl pereiti dalykų, kai jūs padaryti keptos žalios pupelės bulvytės.
aštrumą
Jūs norite naudoti nelimpantį keptuvėje kepant žalia pupelių bulvytės taip, kad būtų lengva valymo, naudokite kepimo popieriumi sluoksnį ant kepimo skardos. Žalioji pupelių bulvytės turi būti kepama apie 10 minučių 420 laipsnių pagal Celsijų. Saugoti akis iš kepant kaip krosnys linkę skirtis ir jūsų žalios pupelės bulvės gali prireikti keleto minučių daugiau ar mažiau. Jums nereikia apversti ar pasukti žalios pupelės bulvytės, kaip jie kepa. Breading turėtų būti traškūs, auksinės rudos spalvos, reiškia, kad tai daroma.
Saugus Naudojimas ir sandėliavimas
Visada plauti šparaginės pupelės, pašalinti kuo daug likutinė purvo ir pesticidai, kaip įmanoma. Remdamasis organinių šparaginės pupelės jums sumažinti pesticidų, bet jums vis tiek reikia plauti žalios pupelės turi būti saugus. Jūs galite šaldyti likusių žaliųjų pupelių bulvytės per dieną ar 2, nors jie bus paragauti geriausią šviežias. Įkaitinti likusių keptos žalios pupelės ant kepimo skardos 325 F 3 iki 5 minučių trumpiau nei 4 porcijas žalių pupelių bulvytės - apie 20-25 bulvytės - ir iki 10-ąją minutę didesnes sumas
<. Br>
Maistas ir gėrimai
- Kaip Kuko Frozen upinė plekšnė žuvis
- Kaip padaryti, kad pudros ir Graham Cracker Gydo
- Kaip pasirinkti arbūzus tuo sunokimo piko
- Kaip Kuko sausu vermuto (4 žingsniai)
- Kaip Kuko Walleye (14 Žingsniai)
- Kaip padaryti šokolado lapai
- Kaip padaryti, kad Niujorkas pipirmėčių PATTIES namuose
- Yummy Ką įsilieja į šokolado, pieno kokteiliai
Augaliniai Receptai
- Kaip Padaryti džiūvėsėliuose šparagai (11 Žingsniai)
- Kaip padaryti, kad žaliųjų pupelių Puodai
- Kaip užšaldyti Navy Pupelės (6 žingsnių)
- Kaip padaryti, kad kukurūzų miltų Laikykis Daržovės (9
- Kaip Kuko Acorn Skvošas Alavo folija
- Kaip Snap pupelių (7 žingsniai)
- Kaip išvengti Mėlyna česnako marinuotais agurkais
- Kaip plauti Vaisiai ir amp; Daržovės su vandenilio peroksi
- Kaip padaryti, kad kepta Česnakai
- Kaip virėjas kukurūzai ant grotelių burbuolės