Kaip Kuko Daržovės silikono Steamer (4 žingsniai)

Virimas garuose yra vienas iš sveikiausių maisto ruošimo būdų daržovių, nes ji leidžia jiems išlaikyti vitaminų, kad kitaip gali būti prarastas kepimo, virimo arba sautéing. Specialybė indus galima garuose daržoves, tačiau jie gali būti brangus ir nepraktiškas visiems. Silikoninės garlaiviai gali būti naudojamas transformuoti bet kurią standartinę puodą į garuojančio indo. Garlaiviai linkę būti nebrangūs, lengvas ir atsparus dėmėms.
Ko jums reikia
didelį puodą
silikono garlaivis
vandens
Daržovės
Instrukcijos

1. Padėkite silikono garlaivis viduje didelį puodą. Kai garlaiviai turi kojas, turinčių garlaivis dubenį virš vandens lygio, o kiti turi kabliukus, kad apmušalas virš puodo kraštų.
   

2. Supilkite vandenį į puodą, kad vandens lygis yra bent jau 3 colių žemiau garlaivis dubenį.
   

3. apačios

   Vieta daržovių garlaivis ir įdėti dangtelį ant puodo. Padėkite jį ant viryklės ne didelio karščio.
   

4. "Steam daržoves, kol jie švelnus, bet nuo dviejų iki 40 minučių, priklausomai nuo daržovių. Peržiūrėti rekomenduojamus garuose kartus išteklių nuorodą šiame straipsnyje.