Pasak Amerikos gastroenterologinė asociacijos, rėmuo atsiranda, kai skrandyje rūgštis srautus į stemplę. Nors rėmuo gali būti sukeltas įvairių veiksnių, silpnas mažesnis stemplės sfinkterio dažnai kaltas. Tie, kurie kenčia nuo rėmens dažnai skatinami padaryti mitybos pokyčius -., Įskaitant apriboti tam tikrų maisto produktų suvartojimą ir sumažinti porcijų dydžio
Bananai ir Rėmuo

Atsparus krakmolo - - iš nevirškinamos angliavandenių, kad būtų skatinamas žarnyno fermentaciją tipas - randama didelės sumos iš neprinokę, žalių bananų. Virškinimo sveikatos institutas pažymi, kad maisto produktai, turintys daug krakmolo atsparus, pavyzdžiui, žalių bananų, gali prisidėti prie rūgšties refliukso, o tai savo ruožtu sukelia rėmenį. Tačiau svarbu, pažymėti, kad būta ne recenzuotą tyrimai susiejimas atsparus krakmolas padidinimo rėmuo.