Kas apima ekologišką maistą?

Ekologiškas maistas apima:

- Vaisiai

- Daržovės

- Mėsa

- Paukštiena

- Kiaušiniai

- Pieno produktai

- Grūdai

- Ankštiniai augalai

- Riešutai

- Sėklos

- Aliejai

- Cukrus

- Druska

- Prieskoniai

- Žolelės

Visi šie maisto produktai turi būti auginami ir perdirbami nenaudojant sintetinių pesticidų, herbicidų, trąšų, antibiotikų, hormonų ar kitų cheminių medžiagų.

Ekologiškas maistas laikomas sveikesniu jums ir aplinkai nei įprastai pagamintas maistas. Ekologiškas maistas taip pat dažnai yra brangesnis nei įprastas maistas.