Kokius vitaminus duoda pomidoras?
* Vitaminas C:Pomidorai yra geras vitamino C šaltinis – antioksidantas, padedantis apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų. Vitaminas C taip pat svarbus imuninei funkcijai ir odos sveikatai.
* Vitaminas K:Pomidorai yra geras vitamino K šaltinis, kuris yra svarbus kraujo krešėjimui ir kaulų sveikatai.
* Vitaminas A:Pomidorai yra geras beta karotino šaltinis, kuris organizme virsta vitaminu A. Vitaminas A svarbus regėjimui, imuninei funkcijai ir odos sveikatai.
* Folatas:Pomidorai yra geras folio rūgšties šaltinis, kuris yra svarbus raudonųjų kraujo kūnelių gamybai ir DNR sintezei. Folio rūgštis taip pat svarbi vaisiaus vystymuisi.
Previous:Kuo skiriasi kukurūzai ir morkos?
Next: Kokios daržovės buvo auginamos pergalės sode Antrojo pasaulinio karo metu?
Maistas ir gėrimai
- Kiek kainuoja kokso sakto?
- Kaip gaminate picos plutą?
- Kiek plakta grietinėle yra pagamintas iš viena pinta
- Pakaitalai ryžių vyno actas
- Kaip padaryti, kad Modeling šokoladas - lengvas Dviejų Sud
- Kiek kalorijų yra skrebučio riekėje su medumi ir sviestu?
- Kokia pieno kaina buvo 1952 m. rugpjūčio mėn.?
- Kaip rašyti tekstą ant lg slapuko kp500?
Augaliniai Receptai
- Ar ekologiškuose užaugintuose maisto produktuose yra maži
- Kaip Kuko Salierai
- Kiek kainuoja petražolės?
- Kiek svarų sudaro bušelį agurkų?
- JEI receptas reikalauja 1 susmulkintą morką ir aš nusipir
- Ar natūraliai brandinti bananai yra geresni už dirbtinai s
- Sveikata Privalumai Burokėliai
- Kaip užauginti svogūną nepasodinus sėklos?
- Kokia augalo struktūra pasikeitė, kad išaugintų milžini
- Kas yra kastos pupelių augalai?
Augaliniai Receptai
- Užkandžiai
- Sūriai
- Chili Receptai
- Pagardai
- smuko
- Fondue Receptai
- Grūdai ir bulvės receptai
- Jello Receptai
- salotos Receptai
- Salsa Receptai
- Padažai
- Užkandžiai
- sriuba Receptai
- užtepai
- Atsargos
- Augaliniai Receptai
