Kaip pasigaminti granolos batonėlių namuose?

Gaminti granolos batonėlius namuose paprasta, todėl galite pritaikyti ingredientus pagal savo skonį. Štai paprastas receptas:

Ingredientai:

* Avižos: * 4 puodeliai

* Riešutai (migdolai, graikiniai riešutai, pekano riešutai): * 1 puodelis (supjaustytas)

* Sėklos (saulėgrąžų, moliūgų): * 1/2 puodelio

Džiovinti vaisiai: * 1 puodelis (supjaustytas) (razinos, spanguolės, vyšnios)

* Medus: * 1/2 puodelio

* Rudasis cukrus: * 1/4 puodelio

*Vanilės ekstraktas: * 1 arbatinis šaukštelis

*Druska: * 1/4 arbatinio šaukštelio

*Alyva: * 1/4 puodelio (augalinis arba kokosų aliejus)

Instrukcijos:

1. Įkaitinkite orkaitę:

- Įkaitinkite orkaitę iki 350°F (175°C).

2. Paruoškite kepimo skardą:

- Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi.

3. Sumaišykite ingredientus:

- Dideliame dubenyje sumaišykite apvoliotas avižas, riešutus, sėklas, džiovintus vaisius, medų, rudąjį cukrų, vanilės ekstraktą ir druską.

4. Įpilkite alyvos:

- Supilkite aliejų ant sausų ingredientų ir gerai išmaišykite, kol viskas tolygiai pasidengs.

5. Išdėstykite ant kepimo skardos:

- Granola mišinį perkelkite ant paruoštos kepimo skardos, tolygiai paskirstydami.

6. Kepkite:

- Kepkite įkaitintoje orkaitėje 15-20 minučių arba kol kraštai pradės ruduoti, o granola taps auksinė.

7. Leiskite atvėsti:

- Išimkite iš orkaitės ir leiskite visiškai atvėsti ant kepimo skardos.

8. Supjaustyti juostelėmis:

- Atvėsusį granolos mišinį aštriu peiliu supjaustykite norimų formų ir dydžių.

9. Parduotuvė:

- Granola batonėlius laikykite sandariame inde kambario temperatūroje arba šaldytuve, kad ilgiau išsilaikytų.

Mėgaukitės savo naminiais granolos batonėliais kaip sveiku ir skaniu užkandžiu ar pusryčių pasirinkimu!