Jūs sergate varpų paralyžiumi ir sveikstant jums buvo liepta vengti javų grūdų Kokiuose maisto produktuose yra grūdų?

1. Duona: Dauguma duonos rūšių gaminamos iš kvietinių miltų, kuriuose yra glitimo.

2. Makaronai: Makaronai paprastai gaminami iš kietųjų kviečių miltų, kuriuose yra glitimo.

3. Javai: Dauguma grūdų gaminami iš grūdų, tokių kaip avižos, kviečiai, kukurūzai ar ryžiai.

4. Sausainiai ir pyragaičiai: Daugelis sausainių ir pyragaičių gaminami iš kvietinių miltų, kuriuose yra glitimo.

5. Krekeriai: Krekeriai dažnai gaminami iš kvietinių miltų, kuriuose yra glitimo.

6. Blynai ir paplotėliai: Blynai ir paplotėliai dažnai gaminami iš kvietinių miltų, kuriuose yra glitimo.

7. Picos tešla: Picos tešla paprastai gaminama iš kvietinių miltų, kuriuose yra glitimo.

8. Alus: Alus gaminamas iš grūdų, tokių kaip miežiai ar kviečiai.

9. Avižiniai dribsniai: Avižiniai dribsniai gaminami iš avižų, kurios yra grūdų rūšis.

10. Popkornai: Spragėsiai yra kukurūzų rūšis, kuri yra grūdas.

11. Ryžiai: Ryžiai yra grūdų rūšis.

Svarbu laikytis savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo rekomendacijų, kai atsigaunate nuo Bell's paralyžiaus. Jei turite klausimų ar nerimaujate, kokių maisto produktų reikėtų vengti, geriausia pasitarti su gydytoju arba dietologu.