Kiek kalorijų yra obuoliuose ir bananuose?

Obuoliai:

- Viename mažame obuolyje (apie 150 g) yra maždaug 75 kalorijos.

- Viename vidutinio dydžio obuolyje (apie 180 g) yra maždaug 95 kalorijos.

- Viename dideliame obuolyje (apie 225 g) yra maždaug 120 kalorijų.

Bananai:

- Viename mažame banane (apie 100 g) yra apie 90 kalorijų.

- Viename vidutinio dydžio banane (apie 125 g) yra maždaug 110 kalorijų.

- Viename dideliame banane (apie 150 g) yra maždaug 135 kalorijos.