Ar razinų prekės ženklo grūduose yra daug skaidulų?

Raisin Bran dribsniai yra populiarūs pusryčių dribsniai, pagaminti iš kviečių dribsnių, razinų ir cukraus. Tai geras skaidulų šaltinis – vienoje porcijoje yra 4 gramai skaidulų. Tai yra geras pasirinkimas žmonėms, kurie nori padidinti skaidulų suvartojimą. Skaidulos yra svarbios virškinimo sveikatai, taip pat gali padėti sumažinti cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje. Razinų sėlenų grūdai taip pat yra geras geležies ir vitamino B6 šaltinis.