Ar kūdikiui duoti per daug grūdų kenkia jiems?

Per daug grūdų davimas kūdikiams gali turėti keletą galimų neigiamų pasekmių jų sveikatai. Štai keletas problemų, susijusių su javų pertekliumi:

1. Didelis kalorijų suvartojimas: Grūduose dažnai yra daug kalorijų, o per didelis šėrimas gali sukelti per didelį svorio padidėjimą. Tai ypač aktualu kūdikiams ir mažiems vaikams, nes jiems kyla didesnė nutukimo rizika vėliau.

2. Maistinių medžiagų trūkumai: Grūdai, ypač rafinuotos veislės, gali nesuteikti visų maistinių medžiagų, kurių reikia kūdikiams tinkamam augimui ir vystymuisi. Per didelis grūdų sureikšminimas dietoje gali išstumti kitus maistinių medžiagų turinčius maisto produktus, o tai gali sukelti galimą maistinių medžiagų trūkumą.

3. geležies trūkumas: Geležies stokos anemija yra dažna kūdikių ir mažų vaikų problema, o per didelis grūdų šėrimas gali prisidėti prie šios problemos. Kai kurie grūdai gali būti praturtinti geležimi, tačiau jie nėra taip gerai pasisavinami kaip geležis, esanti kituose maisto produktuose, pavyzdžiui, mėsoje ir paukštienoje.

4. Vidurių užkietėjimas: Grūdai gali būti privalomas maistas, o vartojant dideliais kiekiais, kūdikiams gali užkietėti viduriai. Tai gali sukelti diskomfortą, pilvo skausmą ir sunkumą tuštintis.

5. Alerginės reakcijos: Kai kurie kūdikiai gali būti alergiški tam tikroms javų sudedamosioms dalims, tokioms kaip kviečiai, glitimas ar pieno baltymai. Per didelis grūdų šėrimas gali padidinti alerginių reakcijų ir diskomforto riziką.

Svarbu laikytis vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo rekomendacijų dėl dribsnių įvedimo ir atitinkamų porcijų dydžių. Kietųjų produktų, įskaitant javus, pradžia turėtų būti atliekama palaipsniui ir pasikonsultavus su sveikatos priežiūros specialistu, kad jūsų kūdikis gautų subalansuotą mitybą, atitinkančią jo mitybos poreikius.