Kokie grūdai sustiprino geležį?

Geležies praturtinti grūdai apima:

1. Razinų sėlenos

2. Avižiniai dribsniai arba pilno grūdo karšti dribsniai

3. Kukurūzų dribsniai

4. Susmulkinti kviečiai

5. Sėlenų dribsniai

6. Cap'n Crunch's Crunch Berries

7. Mini kviečiai

8. Kviečių dribsniai

9. Multigrain Cheerios

10. Šalti mini kviečiai