Ar raudonos paprikos jums kenkia?
* Sudėtyje yra kapsaicino, kuris pasižymi antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis :Kapsaicinas yra junginys, suteikiantis čiliams aštrų skonį. Įrodyta, kad jis turi keletą naudos sveikatai, įskaitant antioksidacines ir priešuždegimines savybes.
* Gali padėti numesti svorio :Nustatyta, kad kapsaicinas padidina medžiagų apykaitą ir mažina apetitą, o tai gali padėti numesti svorio.
* Gali padėti pagerinti širdies sveikatą :Nustatyta, kad kapsaicinas mažina cholesterolio kiekį ir pagerina kraujotaką, o tai gali padėti sumažinti širdies ligų riziką.
* Gali padėti sumažinti skausmą :Nustatyta, kad kapsaicinas turi analgetinių (skausmą malšinančių) savybių, kurios gali padėti sumažinti skausmą, atsirandantį dėl tokių ligų kaip artritas ir galvos skausmas.
* Gali padėti išvengti vėžio :Kai kurie tyrimai parodė, kad kapsaicinas gali turėti priešvėžinių savybių, tačiau norint tai patvirtinti reikia daugiau tyrimų.
Tačiau svarbu pažymėti, kad raudonieji pipirai taip pat gali turėti neigiamą šalutinį poveikį, pavyzdžiui:
* Rėmuo :Kai kuriems žmonėms kapsaicinas gali sukelti rėmenį ir virškinimo sutrikimus.
* Skrandžio sutrikimas :Kapsaicinas taip pat gali sukelti skrandžio sutrikimus, įskaitant pykinimą ir vėmimą.
* Odos dirginimas :Patekęs ant odos kapsaicinas gali sukelti odos dirginimą ir deginimą.
* Alerginės reakcijos :Kai kurie žmonės gali būti alergiški raudoniesiems pipirams, kurie gali sukelti tokius simptomus kaip dilgėlinė, patinimas ir kvėpavimo pasunkėjimas.
Jei valgydami raudonąsias paprikas pajutote neigiamą šalutinį poveikį, geriausia jų vengti arba apriboti suvartojimą.
Maistas ir gėrimai
- Ar galite naudoti distiliuotą vandenį kūdikių mišiniams
- Ar energetiniai gėrimai stabdo jūsų augimą?
- Kas yra Vaisių Maceravimas
- Paukščių Tako karamelinį baras Istorija
- Koks yra wahoo skonis?
- Kaip Kuko Turkija esant aukštai temperatūrai (5 žingsniai
- Ar mielinės tešlos, kuriose yra kiaušinio būti įšaldyt
- Kaip troškinti kiaulienos (8 žingsniai)
Šalti Pusryčiai Receptai
- Kaip padaryti, kad jogurtas su Salton Jogurtas Maker
- Ar užšaldęs mikrobą jį nužudys?
- Kokia temperatūra turėtų būti jūsų namuose?
- Kokioje temperatūroje kapitonas Morgans su prieskoniais už
- Ar termometro stulpelio palikimas maiste kelia pavojų sveik
- Istorija Wheaties Box
- Kaip užtikrinti, kad šaldyti kiaušinių makaronai neprili
- Ką reiškia laikyti maistą šaltai?
- Ką reiškia ant jūsų viešbučio lovos gulinčios vanilė
- Kiek ilgai išvirti čili išliks tinkami valgyti prieš atš