Ar valgydami ledus prieš miegą sapnuojate košmarus?

Ne, nėra jokių įrodymų, patvirtinančių teiginį, kad ledų valgymas prieš miegą sukelia košmarus. Tai senų žmonų pasaka. Košmarus dažniau sukelia stresas, nerimas ar tam tikri vaistai.