Elementas, pridėtas prie valgomosios druskos, kontroliuojantis skydliaukės problemas?
Jodas pridedamas prie valgomosios druskos, kad būtų išvengta jodo trūkumo, kuris gali sukelti daugybę sveikatos problemų, įskaitant skydliaukės problemas, tokias kaip struma ir kretinizmas. Jodas yra mineralas, būtinas skydliaukės hormonų, reguliuojančių medžiagų apykaitą, augimą ir vystymąsi, gamybai.
Kai jodo kiekis yra mažas, organizmas negali pagaminti pakankamai skydliaukės hormonų, todėl gali pasireikšti įvairūs simptomai, įskaitant:
* Nuovargis
* Silpnumas
* Svorio padidėjimas
* Vidurių užkietėjimas
* Sausa oda
* Trapūs plaukai
* Nereguliarus širdies plakimas
* Sunku susikaupti
* Nevaisingumas
* Psichikos sveikatos sutrikimai
Sunkiais atvejais dėl jodo trūkumo gali išsivystyti struma – būklė, kai padidėja skydliaukė ir gali pasunkėti kvėpavimas ar rijimas. Kūdikiams ir vaikams jodo trūkumas gali sukelti kretinizmą – būklę, kuri gali sukelti intelekto negalią, vystymosi vėlavimą ir fizinio augimo problemas.
Joduota druska Jungtinėse Valstijose buvo naudojama nuo XX a. 20-ųjų, kad būtų išvengta jodo trūkumo, ji labai veiksmingai sumažino strumos ir kretinizmo dažnį. Tačiau kai kuriose pasaulio vietose jodo trūkumas vis dar yra problema, ypač tose vietose, kur žmonės neturi prieigos prie joduotos druskos.
Maistas ir gėrimai
- Kaip pasigaminti žemės riešutų sviesto ir zefyro sumušt
- Koks yra mango sulčių php lygis?
- Ar galima gerti po žmogaus, sergančio gentiliniu herpesu?
- Kas naudojamas pyragams lydyti?
- Kas yra "Creme de kakava Pavaduojantis narys?
- Kokiais dviem būdais galima apibūdinti medžiagą?
- Kiek „Jolly Ranchers“ yra 5 svarų didžiojo dydžio krepšy
- Kaip Padaryti Easy nusilpti puodą sriuba (8 Žingsniai)
Kiaušinių Receptai
- Kokią dozę recepte reiškia 1 vienas kiaušinis?
- Kas atsitinka, kai kūdikis suvalgo šiek tiek nešvarumų i
- Kiek kiaušinių moteris pagamina per savo gyvenimą?
- Triukas Maisto & amp; Skusti kietai virti kiaušiniai
- Kur rasti velniškų kiaušinių receptą, kuris būtų skan
- Kaip Atitirpinimo yra Quiche (3 pakopos)
- Kaip paruošti ant grotelių keptą baklažaną ramybės der
- Ar galite valgyti virtą kiaušinį, jei turite hpylori?
- Ką reiškia sapnuoti kiaušinienę?
- Kodėl supuvę kiaušiniai plūduriuoja vandenyje?