"iš refried pupelių plokštės ir plakta ar kepti kiaušiniai, su kukurūzų tortiljų ant šono, daro Tipiškas sotūs pusryčiai Hondūro. Ši plokštė gali būti suapvalinti su keptomis bananuose, ryžių, sūrus balto sūrio, dešros gabalas ar net pleišto ar avokado pusėje, ir patiekiami su grietinėlės panašus į grietinės.
Baleadas

Baleadas yra Hondūro specialybė - storos miltų tortilijas sulankstyti per įdarais įvairovė, tarsi Hondūro Taco. Ir kaip jūs galite rasti pusryčių Burrito JAV, rasite baleadas Pusryčiams patiekiami Hondūre. Baleada beveik visada yra pupelės ir pusryčiams, gali apimti bet kuriai pagalbinei medžiagai, rasti tipiškas pusryčiai plokštės - plakta kiaušinių, sūrio, dešros ir grietinėlė
Atol

Atol yra gėrimas rasti visoje Centrinėje Amerikoje ir dažnai patiekiamas pusryčiams. Jis yra pagamintas iš masa, kuris yra toks pat kalkių apdorotas kukurūzų miltai naudojama, kad tortiljų, nors Hondūras kartais skystis, spaudžiamas iš šviežių kukurūzų yra naudojamas vietoj. Masa arba kukurūzų sultys yra maišomas su vandeniu, cukraus, cinamono, vanilės ir kitų kvapiųjų medžiagų, šildomas ir tarnavo šiltas.
Tamales

Hondurans kartais tarnauti tamales pusryčiams , ypač sekmadienio rytą. Tradiciškai Hondūro versija tamales, žinomas kaip nacatamales, suvynioti į bananų lapų maistui. Didesnės nei jų kolegos Meksikos, Hondūro tamales alsuoja smulkintos jautienos, vištienos arba kiaulienos, taip pat daržovių, pavyzdžiui, bulvių ir paprikos. Įdaras pagardintas achiote - kartais taip pat žinomas kaip Anatas -. Prieskonis, kuris įjungia Maistinis raudonasis