Maisto gaminimas avižiniai yra gana paprasta, bet kaip rasti gaminimo būdą, kad dauguma kreipiasi į jūsų skonį, gali reikalauti iš eksperimentavimo tiek , Pabandykite švelniai skrudinimui avižų sausoje keptuvėje kelias minutes teikti savo galutinę avižiniai su riešutiniu skoniu. Jei jums patinka jūsų avižiniai riebus, pataria & quot; Gero apetito, & quot; pridėti šalto avižų vandens ir virkite juos kartu; išleisti avižas jau virinto vandens rezultatų chewier avižiniai. Žurnalas taip pat rekomenduoja valgyti avižinių iš gilų dubenį ar puodelis užkirsti kelią jai sukant šalta anksti.
Sukeisti Skysčiai

kvapnus skystis praskaidrina savo avižiniai. Užuot vandeniu arba paprastu karvės pieno, pabandykite naudoti migdolų, kokoso ar šokoladinį pieną - ar jų derinį. Obuolių sidro ar saldus vaisių sultys yra netikėtų papildymai avižiniai, bet kadangi vaisius daro skaniai avižiniai Topper, naudojant vaisių sulčių, nes maisto gaminimo skystis yra logiškas pasirinkimas. Net jei norite virėjas avižiniai su vandeniu, pabandykite pridėti kitokio skysčio purslų gatavo patiekalas.
Tegul Avižiniai dribsniai Sugerti

"Leisti valcavimo avižų kietas skystyje naktį reiškia, kad jie bus kreminės ir paruoštas valgyti ryte. Kombainas lygiomis dalimis avižų ir skysčio plius kvapiųjų medžiagų, pavyzdžiui, vanilės ekstrakto arba aromatinių medžiagų, baltymų milteliai; maišykite jį ir šaldyti. Šis metodas nereikalauja virimo, ir jūs galite valgyti avižinių šaltas ar šiltas. Pabandykite avižiniai lėtai viryklė, idealus metodas plieno cut-avižų. Kruopščiai sviestas jūsų lėtai viryklė viduje, naktį - ar naudoti linijinės - pridėti avižų ir skystį ir jį įjunkite mažas. Avižiniai bus paruošta, kai jums pabusti.
Žaisti su padažais

"švieži arba džiovinti vaisiai, cinamonas ir rudojo cukraus tipiški avižiniai užpilai, tačiau jie nėra Jūsų vienintelis pasirinkimas. Sumaišykite GRANOLA, susmulkinti kokoso, susmulkinti ir kepinti riešutai, saulėgrąžų sėklos, kepintos moliūgų sėklos, pureed moliūgų ar sveikas linų, kanapių ar Chia sėklų į avižinių arba įmaišykite į savo mėgstamą riešutų sviesto ar uogienės šaukštą. Savory užpilai yra susmulkinti sūrį, skrudintus daržovės, kiaušiniai, sutrupėjo kumpio arba dešros apsisukimo avižiniai į sėkmingos pusryčiams ar greitai ir lengvai-pietūs. Žanrai