Ar valgant karštą padažą prieš miegą sapnuosite košmarus?

Karšto padažo valgymas prieš miegą greičiausiai nesukels košmarų.

Nors aštrus maistas gali sukelti diskomfortą, pavyzdžiui, rėmenį ir virškinimo sutrikimus, jis paprastai nėra susijęs su košmarais. Košmarus dažnai sukelia stresas, nerimas, vaistai ar kiti su mityba nesusiję veiksniai.