Padaryti aštuonių figūrų judesius šaukštu?

1. Laikykite šaukštą. :Laikykite šaukštą už rankenos tarp dominuojančios rankos nykščio ir smiliaus. Šaukštas turi būti nukreiptas į viršų, dubenėlis turi būti toliau nuo delno.

2. Pradėkite nuo šaukšto padėties „12 val.“.

- Padėkite šaukštą tiesiai priešais save taip, kad šaukšto rankena būtų nukreipta tiesiai į viršų (kaip 12 val. pagal laikrodį).

- Sulenkite alkūnę ir laikykite šaukštą prie krūtinės ir kūno, kad geriau valdytumėte.

3. Su šaukštu sukurkite aštuonias :

- Laikydami rankeną 12 valandos padėtyje, pasukite riešą, kad judtumėte šaukšto galiuką prieš laikrodžio rodyklę.

- Tai darydami, prieš keisdami kryptį, palaipsniui nuleiskite ranką, kol šaukšto galiukas pasieks „8 valandos“ padėtį.

4. Sukurkite priešingą kilpą :

- Kai šaukštas pasieks 8 valandos padėtį, pajudinkite riešą, kad pradėtumėte keisti šaukšto judėjimą.

- Palaipsniui pakelkite šaukštą atgal į 12 valandos padėtį, suformuodami viršutinę "8" pusę.

- Ši judesio dalis yra pagal laikrodžio rodyklę, todėl riešą suksite priešinga kryptimi.

5. Užpildykite aštuntą figūrą :

- Tęskite riešo judesį pagal laikrodžio rodyklę ir pakelkite šaukštą žemiau pradinio taško, kad apatinė pusė būtų „8“ formos.

- Kai pasieksite „8“ apačią, dar kartą perjunkite kryptis, kad pradėtumėte kitos kilpos judėjimą prieš laikrodžio rodyklę.

6. Pakartokite judesį :

- Toliau atlikite sklandžius judesius tarp šių riešo judesių pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę, sukurdami iš eilės aštuonias kilpas su šaukštu.

- Stenkitės išlaikyti vienodą judesį, kad gautumėte vizualiai malonų efektą.

Nepamirškite, kad riešas turi būti lankstus ir kelis kartus praktikuokite judesį, kad jį pajustumėte. Raktas yra sklandžiai ir nenutrūkstamais sukamaisiais riešo judesiais, kad šaukštu sukurtumėte aštuonių figūrų raštus.