Ką valgote, jei turite kasos uždegimą?

Jei sergate pankreatitu, gydytojas gali rekomenduoti laikytis mažai riebalų turinčios ir mažai cukraus turinčios dietos. Tai gali padėti sumažinti kasos uždegimą ir skausmą. Kai kurie konkretūs maisto produktai, kurių galbūt norėsite vengti, yra šie:

* Riebus maistas: Tai yra keptas maistas, riebi mėsa ir riebūs pieno produktai.

* Saldus maistas: Tai yra saldainiai, soda ir kiti saldūs gėrimai.

* Alkoholis: Alkoholis gali pabloginti pankreatitą.

* Kofeinas: Kofeinas taip pat gali pabloginti pankreatitą.

* Aštrus maistas: Aštrus maistas gali sudirginti kasą.

* Maistas, kuriame gausu skaidulų: Jie gali būti sunkiai virškinami ir gali sukelti dujų susidarymą bei pilvo pūtimą, o tai gali pabloginti pankreatitą.

Vietoj to turėtumėte valgyti liesus baltymus, vaisius, daržoves ir nesmulkintus grūdus. Šiuose maisto produktuose yra mažai riebalų ir cukraus, todėl jie gali pagerinti bendrą sveikatą.

Kai kurie konkretūs maisto produktai, kuriuos galbūt norėsite įtraukti į savo mitybą, yra šie:

* Liesas baltymas: Tai apima žuvį, vištieną, kalakutieną ir tofu.

* Vaisiai: Tai apima obuolius, bananus, apelsinus ir vynuoges.

* Daržovės: Tai apima brokolius, morkas, salierus ir špinatus.

* Smulkinti grūdai: Tai apima ruduosius ryžius, quinoa ir avižinius dribsnius.

Taip pat reikia gerti daug skysčių, ypač vandens. Tai gali padėti pašalinti toksinus iš organizmo ir pagerinti bendrą sveikatą.

Jei turite klausimų, ką valgyti, jei sergate pankreatitu, būtinai pasitarkite su gydytoju.