Kaip Kepkite tilapija & amp; Plekšnės maišą (6 pakopos)

Tilapija taip dažnai tarnavo amerikiečių šeimų, kad kai parduotuvės kuriems sunku neatsilikti nuo paklausos. Taigi, jei jūs artėja trumpalaikės jūsų kitą žuvų vakarienei, suporuoti su vertas kompanionas: plekšnė. Abi veislės yra lengvas, smagus ir keistokas, su tik pakankamai iš tekstūros skirtumo duoti jūsų vakarienė didesnį gylį ir interesus. Išbandykite kepimo šiuos vadinamuosius "baltos žuvies filė" į plastikinį maišelį uždaryti į drėgmės ir aromato, ir jums gali būti neįmanoma suspėti su savo šeimos poreikius už šio kūrybinio dviejų sąskaitų encore. Things You turėsite
mėsos plaktuku
peiliu
prieskonių RUB
kepimo indą

Instant skaityti termometras
Platus mentele
žaliųjų citrinų sultis, lydytas sviestas ir petražolių (nebūtina) < Br>
instrukcijos

1. Įkaitinkite jūsų orkaitę iki 350 laipsnių pagal Celsijų. Nupjaukite tilapija ir plekšnės į gabalus maždaug vienodo dydžio ar virėjas jas visas. Svaras storesnis filė su mėsos plaktuku, siekiant užtikrinti, kad abi veisles virėjas tolygiai.
   

2. Paruoškite prieskonių patrinti žuvys, jei jums patinka. Pabarstykite juos su druska, pipirais ar citrinos pipirų prieskonių. Arba gydyti švelnų skonį tilapija ir europinių upinių plekšnių, kaip dėl zesty skonio Punch drobės maišant augalinis aliejus, čili miltelių, česnakų miltelius ir druską į nedidelį dubenėlį ir maišyti. Pridėti raudonųjų pipirų dribsniai brūkšnys, jei pageidaujama. RUB šį mišinį į tilapija ir plekšnės.
   

3. Vieta plastikinį orkaitės kepimo maišelį į kepimo indą. Nustatykite tilapija ir plekšnė viduje, pozicionavimo šiek tiek didesnius gabalus nuo išorinio perimetro krepšio. Pabarstykite šiek tiek kalkių sulčių per žuvis. Naudokite šviesos liesti; žuvis virti į maišą reikia šiek tiek papildomų drėgmę, ir jūs galite pridėti daugiau kalkių sulčių po žuvis virti.
   

4. Sandarinimo maišelį su kaklaraištis. Padaryti tarp 05:56 plyšiais į maišą su aštriu peiliu, kad garas gali pabėgti, o žuvų virėjai.
   

5. Kepkite ant apatinės stovo jūsų spintoje, kur žuvis žuvis labiau tikėtina, kad gauti šiek tiek rudos ant dugno, už tarp 15 ir 20 minučių. Patikrinkite vidaus temperatūra tiek tilapija ir plekšnės su momentiniais skaityti termometru užtikrinti, kad jie pasiekė bent 145 laipsnių.
   

6. Naudoti platų mentele pašalinti žuvį iš maišo , SQUIRT daugiau laimų sulčių per žuvies ir viršuje su tirpintu sviestu ir petražolių dribsnių, jei norite.