Kaip Kuko snapper ant Foreman

sveikatos sąmoningas valgytojai George Foreman grilius leidžia jums grotelių patalpose ir virkite žuvies įvairovė kaip raudona ir avienos Snapper. Meistru grotelės virėjai Snapper du kartus taip greitai, taikant šilumos abiejų pusių filė tuo pačiu metu ir jis pašalina sena klausimą odos ar mėsa puse žemyn. George Foreman grilius, tačiau turi tik vieną merserizavimas ir riboto grilio vietos. Šie gedimai žemę, galite virėjas jokios Snapper rūšies ribotos pastangos dėl George'as Foreman grilis.
Ko jums reikia
aliejaus arba sviesto
pagardai
žnyplės
Vandens
< Br> Kiaurasamtis
plastikinį maišelį (pasirinktinai)
peilis (neprivaloma)
instrukcijos

1. "Atšilimo sušaldyti Snapper pagal keturių ar penkių trumpais blyksniais šaltu vandeniu dešimt minučių pertrauką į koštuvą. Laikyti žuvis atskirti šio proceso metu, kad būtų išvengta žuvų šaldymo kartu. Arba, galite įdėti žuvį į plastikinį maišelį ir sandariai uždarykite jį uždaryti iki panardinant jį į baseiną, pripildytą šalto vandens 30 minučių.
   

2. Prijunkite Foreman grilis ir kailio tai tiek Viršutinė ir apatinė plokštė su naftos ar tirpintu sviestu šiek tiek užkirsti kelią klijuoti.
   

3. Cut filė ar kepsnius, kad tilptų ant grotelių. Jei turite visą žuvį, paruošti ją myli pašalinant galvą, uodegą ir žuvies filė. Pašalinti visus kaulus.
   

4. "sezonas su kokia prieskoniai tu nori ar jūsų receptas reikalauja. Naudokite žnyplės apversti žuvį ir sezono pusėje. Galimi pagardai apima citrinos sulčių, druskos, pipirų, paprikos ir citrinos pipirų.
   

5. Padėkite ant grotelių meistras odos pusėje Snapper aukštyn ir virti dvi ar tris minutes kiekvienai ½ colio storio. Pavyzdžiui, colių storio lynas bus virėjas keturių iki šešias minutes.
   

6. Pašalinti Snapper iš Foreman grilis. Reikia išjungti lengvai iš grotelių kartą virti. Plokštės ir tarnauti.