Kaip kepti konvekcinė krosnelė

Nors tai gali atrodyti neįmanoma pakepinti prietaisą, kuris yra pagamintas tik kepti, galite sukurti skaniai kepta vištiena be jokių riebalų, paprastai susijusios su maistu. Kepimui keptuvės paprastai pirmenybė orkaitę kepti, nes ji užima mažiau laiko ir pastangų. Ji taip pat reikalauja mažiau energijos suvartojimą. Tačiau keptos maisto produktai yra sveikesni, ir jie siūlo tą patį skonį, kaip ir tie, kurie atsirastų kepti tradiciniu būdu.
Ko jums reikia
1 vištienos
1 puodelis visų miltų
1 /2 šaukštelis. druskos
1/4 šaukštelis. maltų juodųjų pipirų

1/2 puodelio pieno
Platus sekli dubuo
Didelis maisto laikymo maišą
instrukcijos

1. Cut vištienos į tarnauja vienetų. Nuplaukite ir paglostyti sausas vištienos sausu popieriniu rankšluosčiu.
   

2. Derliaus miltus, druską ir pipirus į maišą ir pakratoma, kad mišinys gerai. Supilkite pieną į platų negilų dubenį.
   

3. "Pasirengimo šilumos orkaitę iki 400 laipsnių F.
   

4. draga vištienos gabalus, vienas vieną, pieną ir tada į maišelį kartu su miltų mišinį. Įdėkite juos tolygiai ant padėklo. Įdėkite plokštelę į orkaitę.
   

5. Įjungti vištienos gabalus aukštyn kojom, kai jie rudi, kad kita pusė (vienas, kad buvo neliesti dėklą), gali rudos spalvos, per daug.
   

6. Įsitikinkite, kad jūsų vištiena yra visiškai išvirti badymas storiausioje su šakute ar aštriu peiliu po 50 minučių kepimo laiko. Norėdami tai padaryti, įrašyti šakute ar peiliu į vištienos viršūnė. Jei pasirodys, su skysčiu, ji turi daugiau laiko. Jei tai sausa, vištiena yra padaryta.