Kaip virėjas su Spelta miltai (4 žingsniai)

Kviečio speltos miltai Nutty skonio miltai kilęs iš speltos grūdų, kuri yra susijusi su kviečių. Jis gali būti pakeista į kvietinių miltų bet receptūrą porcija nepakenkiant tekstūrą. Nuo speltos miltai yra trapi tipas glitimo, nei maišymo tai rezultatas bus labiau trapus tekstūra produktas. Ši trapi glitimas todėl lengviau virškinamas žmonėms su glitimo jautrumą. Spelta miltai turi daug vitaminų, baltymų ir skaidulinių medžiagų, todėl puikus pasirinkimas tiems, kurie nori sveikai maitintis. Spelta miltų taip pat gali būti naudojamas tirštinti padažai ir gravies ar kailio keptas maistas.
Ko jums reikia
Spelta miltų
Pradedančiųjų