skrudinant žinutę Gilė Skvošas face- iki orkaitėje suteikia jums šiek tiek chewy išorinis paviršius su konkurso interjerą. Nupjaukite per pusę išilgai, moliūgai nuo iki point viršuje įrašant dideliu peiliu patarimas, kol jis pasiekia centrą stiebo; tada lėtai dirbti peilį aplink, kol puselės atskirti. Išsemti sėklas. Užpildykite kepimo indą su maždaug toks vandens colio, padėkite skvošo puselės puse į viršų lėkštę, valyti juos su alyvuogių aliejumi arba lydytu sviestu ir pabarstyti juos su druska ir pipirais. Kepti 375 laipsnių pagal Celsijų Skvošas mažiausiai valandą, kol jie pasiūlymą.
Veido žemyn

Kepimo žinutę Gilė Skvošas puse žemyn orkaitėje daro ją konkurse visą kelią, ir jis bus greičiau, nei jei kepsnys su pjauto paviršiaus būtų nukreipta į viršų virti truputį. Nupjaukite moliūgai, pašalinti sėklas ir padėkite plokščią paviršių puse žemyn į kepimo indą su maždaug toks vandens colių. Kepta jį 375 F maždaug 45 minučių ir tada išbandyti su už doneness šakute.
Nulupti ir kapotos

Iškirpti jūsų Skvošas į Užkandote dydžio vienetų, nulupkite ją ir kepti ją. Ant Kurių Gilė Skvošas išorės keteros sunku nulupti. Kad būtų lengviau, sumažinti savo gilių Skvošas skiltelėmis, padalinę kartu griovelių ir lupimasis kiekvienas su skutimo peiliu ar geras daržovių skustukas skyrių. Tada supjaustyti nulupti dalys, į 1 colio ilgio. Lobizmas su šaukštą ar du alyvuogių aliejaus vienetų, pabarstyti juos su druska ir pipirais, skleisti juos į kepimo skardą ir kepti juos 375 F maždaug 30 minučių, kol jie šakių pasiūlymą. Gilė Skvošas, kad yra sumažinti iki skrudinant turi daugiau ploto nei Gilė Skvošas skrudintos visuma, todėl jis bus džiovintuvas ir šiek tiek kramtomi.
Sezonas Jūsų skvošas

Kadangi skrudintos Gilė Skvošas yra toks paprastas patiekalas, ji ypač nauda, ​​jei jūs suknelė ją su aukštos kokybės ingredientų. Amatininkas papildomo pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus prideda sluoksnių skonį, kaip bus geros kokybės jūros druska ir šviežiai malti pipirai. Aromatizuoti druskos, pavyzdžiui, citrinos pipirų pridėti gylio netrukdant su Skvošas skonio. Rudasis cukrus ir klevų sirupas taip pat gerai dirbti kaip prieskoniai skrudintos Gilė Skvošas.