Kaip Kepkite kuojos

Kefalinės yra mėgstamiausia žuvis į pietryčių regione iš Jungtinių Amerikos Valstijų. Dryžuotas kuojos yra sužvejota iš Šiaurės Karolinos Atlanto vandenyno pakrantėje į Teksasą dėl Persijos įlankos pakrantėje. Paprasta paruošti, kepti kuojos yra įmonė, su baltu kūnu. Taip pat sultingas, ir Pan sultys gali būti pašildytas su sviestu padaryti padažą į viršų žuvis.
Ko jums reikia
£ 2 kuojos filė
aliuminio folija
Alyvuogių aliejus

2 citrinos, griežinėliais
druska ir pipirais
instrukcijos

1. Įkaitinkite jūsų orkaitę iki 375 laipsnių pagal Celsijų.
   

2. Riebalų aliuminio folijos gabalas su alyvuogių aliejumi.
   

3. Išdėstyti pusę citrinos griežinėliais ant folija taip, kad filė tiks ant jų. Nustatykite kuojos ant citrinos griežinėliais ir įdėti griežinėliais pailsėti ant žuvies.
   

4. Pridėti druskos ir pipirų pagal skonį.
   

5. < p> Suderinti folijos puses iki ir virš žuvies, fiksavimo kraštus kartu. Pakartokite tai su galuose, kad folijos paketą.
   

6. Kepkite 45 minučių kuojos, arba tol, kol ji dribsniai su šakute.