Kaip teisingai Ruda Pirmas Turkija Skillet

tiems, kurie nori sumažinti riebalų ar kalorijų kiekį kai jų maitinimas, žemės Turkija daro tinkama alternatyva. Žemės Turkija gali būti suformuoti į PATTIES padaryti kalakutų mėsainiai arba įtrauktas į kitų patiekalų, reikalaujančios maltos jautienos, tokių kaip tacos, Bolognese padažu arba befstrogenas. Išvirta Turkija gali būti lygiai taip pat sudėtinga, kaip undercooking kitų žemės mėsos, todėl jūs turite gauti žemės Turkija visiškai paruduos prieš naudojant jį. Karšto keptuvėje ir dažnai maišant gali padėti jums pasiekti tai.
Ko jums reikia
mediniu šaukštu

instrukcijos

1. Įkaitinkite keptuvę ant viryklės virš vidutinės-didelės ugnies,
   

2. "Pridėti į žemę Turkija į keptuvę. Lūžti žemės mėsą keptuvėje, naudojant medinį šaukštą. Dažnai išmaišykite mėsą.
   

3. Nuimkite keptuvę nuo ugnies, kai Turkija visiškai paruduos be rožinė rodymo.
   

4. Naudoti kiaurasamtis arba akių kiaurasamtis nutekėti tepalo perteklius. Paspauskite ant mėsos šiek tiek su šaukštu užtikrinti, kad visi riebalai yra nusausinta.
   

5. Naudoti žemės kalakutiena, kaip už savo receptą kryptimis.