Kaip PAN-Fry Pastos

Visos kepti išgydyti arba pamarinuoti mėsą būtina padaryti Nakvynė dėl didelio natrio kiekis. Į Pastos sūrymu sumažina virimo metu, stiprėja jos druskingumą. Šalinama perteklius sūrymu ir visos kepti greitai per didelio karščio tarnauja kaip idealus sauso šilumos paruošimo būdas. Dėl mažesnio sūrymu, keptas keptuvėje Pastos turi aiškius kraštus ir giliau skonio, nei kai virtos, bet praranda apie 25 procentų savo drėgmės gaminimo metu. Storas supjaustyti Pastos telpa geriau visos kepti nei nusiskuto arba plonais griežinėliais-versijomis.
Ko jums reikia
pakepinti keptuvėje
1/2 valg. alyvuogių aliejaus
1/4 lb storas griežinėliais Pastos
Nemokama Plate
Popieriniai rankšluosčiai

instrukcijos

1. Kailis pakepinti keptuvėje su 1/2 šaukštai. alyvuogių aliejaus ir padėkite jį ant vidutinės ugnies.
   

2. Šilumos aliejaus tris minutes ir paglostyti Pastos skiltelės sausas. Vieta skiltelės į keptuvę, paliekant 1/4 colio erdvės tarpusavyje.
   

3. mailius 30 sekundžių iš kiekvienos pusės ir tada įdėkite ant plokštelės su pamušalu popierinių rankšluosčių nusausinti Pastos .