Kaip Kuko Frozen upinė plekšnė žuvis

Fkounder paprastai yra susijusi su 1980 m Disney "filmą veikėjas & quot; Undinėlė & quot;. Tačiau taip pat yra žuvis skanu pagrindinis už bet indą. Didelis, plokščias žuvies randamas tiek Šiaurės Ramiojo vandenyno ir Atlanto vandenynus. Pagrindinis žuvų šimtmečius, plekšnė dažnai konservuoti per užšalimo naudoti ateityje. Su keletą paprastų būdų prieš verdant, plekšnė, kuri buvo užšaldyta galima mėgautis ištisus metus.
Ko jums reikia
Šaldyti plekšnės filė
Didelis kepimo indą
popieriniu rankšluosčiu
2 šaukštai. sviestas
1/2 puodelio žuvų išteklių
1/2 puodelio balto vyno

1 šaukštelis. peletrūno
2 šaukštai. citrinos sulčių žiupsnelis druskos

1 šaukštelis. maltų juodųjų pipirų
Šakių