Prijunkite elektros greitpuodyje ir pasukite jį į aukštas.

"Pour 3 šaukštai. augalinio aliejaus į greitpuodyje.

Įdėkite šaldytos kepsnį į viryklę ir pasukite jį per du tris kartus, todėl yra padengtas aliejumi.

Atidaryti galima jautienos sultinio ir supilkite jį į viryklę.

Pabarstykite jokių prieskonių nori ant kepsnys. Kvapnus kepsnys pagardai apima prieskoniais druska, raudonėlis ir pipirais.

Įdėkite dangtelį ant greitpuodyje ir tegul sušaldyta mėsa virti 25 minučių už svarą, atsižvelgiant į slėgio viryklė Gamintojas Presto. Pavyzdžiui, jei mėsa yra £ 3. tada jums reikės virti 75 minučių.

"Atleiskite spaudimą viryklės ištraukdami viryklę ir veikia jį šaltu vandeniu, kai praėjo virimo laikas. Nuimkite dangtelį nuo greitpuodyje, kai ventiliacinė anga žemyn, nurodant nėra viryklės spaudimo.

Vieta mėsos termometras į kepsnys centro įsitikinkite, kad jis yra iškepė. Mėsa turi būti mažiausiai 170 laipsnių. Jei taip nėra, uždenkite atgal ir tegul jis griebiasi naujo ir kepkite ilgiau. Check it kas 15 minučių, kol jis pasiekia 170 laipsnių.

Įjungti greitpuodyje išjungti ir leisti kepsnys sėdėti už 10 minučių, kai ji yra visiškai išvirti. Tai leis laiką mėsos atvėsti pakankamai jums jį pašalinti. Kai 10 minučių praėjo, galite pašalinti mėsą ir tarnauti jam.