Išvaizda nevirti Butternut skvošas yra tarsi bando nulupti žievę iš ąžuolo su skutimo peiliu - varginantis ir varginančių. Ir Butternut skvošas juokiasi į lukštenimo veido, todėl juos išsaugoti minkštųjų oda daržovės. Kaip ir dauguma šaltas hardy daržovių, Butternut skvošas turi kietas epidermį, kad saugo savo kūną ir sėklas iš elementų - ir bando jūsų kantrybę, kai prepping. Tačiau mikrobangų keičia, kad; kaip vandens molekulių po oda agituoti ir garų, ji atpalaiduoja nuo pagrindinės kūno, todėl pilingas vėjas. Mikrobangų visą moliūgai pilingas, atriekti apie 1/4 colio nuo viršaus ir apačios, ir rezultatas odą 20 ar 30 kartų per šakutę. Kitas, mikrobangų ant aukštas 3 1/2 iki 4 minučių. Nulupkite skvošas naudojant peilį arba skutimo peiliu, kai jis pakankamai kietas rankena.
Microwaving Visa skvošas

Dėl savo kieta oda ir mikrobangų veiklos efektyvumas sukurti garais pusiau pralaidi konteineriai, butternuts plėtoti sviestinis minkštas kūnas puikiai tinka laimėdama ir trynimui po kelių minučių mikrobangų krosnelė. Jūs neturite pirmiausia reikia kauliukai butternut Skvošas. Tiesiog Nuke tai dviejų segmentų, svogūniniai dalis, kurioje yra sėklos ertmę ir kaklo, siekiant kompensuoti jų skirtingų virimo laiką. Nupjaukite apie 1/4 colio nuo Skvošas galų ir supjaustykite jį į pusę skersai ties kaklo apačioje. Be to, kišti skyles per odą visame, ir mikrobangų kiekvieną mikrobangų saugus patiekalas segmentą su maždaug toks vandens colio į kol suminkštės apačioje. Nors virimo laikas gali skirtis, su Skvošas dydžio, tikėtis kaklo imtis apie 12 iki 15 minučių, o apatinė imtis apie 10 iki 12 minučių.
Cubing skvošo

cubing ir nominali virimo Skvošas yra pirmas žingsnis iki užšalimo. Po cubing ir nominali virimo, galite sutrinkite Skvošas ir laikykite jį ledo kubo padėklai, supakuokite jį į šaldytuvų saugus konteineriuose arba baigti virti mikrobangų moliūgai. Supjaustykite Skvošas per pusę išilgai ir išsemti sėklas. Mikrobangų skvošas puselės po vieną už 3 ar 4 minutes laiko, tiesiog pakankamai ilgai, kad minkština odą pilingas. Be to, nulupkite Skvošas ir supjaustykite ją skersai į 1 colio griežinėliais. Tada supjaustyti kiekvieną gabaliuką į 1 colio kubeliais. Laikyti kubeliai iki dviejų dienų hermetiškame inde šaldytuve arba iki šešių mėnesių už aukščiausios kokybės šaldiklį.
Microwaving Kuba skvošas

Jūs norite Skvošas kubeliai likti kaip drėgna, kaip įmanoma per microwaving. Siekiant tai užtikrinti, įdėti į mikrobangų saugus patiekalas kubeliai ir pridėti apie 1/4 colio vandens į apačią. Uždenkite indą sandariai polietileno plėvele ir ir supjaustykite keletą plyšių joje leisti garų pabėgti. Mikrobangų ant aukštos kubeliai 6 iki per 7 minutes - iki 2 svarų Skvošas - arba iki šakių konkursą. Dabar galite tarnauti Skvošas kaip arba sutrinkite šakute ir laikykite jį ledo kubo padėklai vėlesniam naudojimui. Jei laikyti ledo kubo padėklai moliūgai, pakuoti kiekvieną sunkiųjų šaldiklio maišą dėklą.