Kaip Steam Daržovės kūdikių maistas (5 žingsniai)

Virimas garuose daržovės kūdikių maiste padeda išsaugoti vitaminų ir mineralų maisto produktų. Garuose daržovių jūsų kūdikio maistui reiškia, kad jūs tiksliai žinote, ką nuėjo į maisto ir kaip ji buvo padaryta. Ji taip pat gali jums sutaupyti pinigų per stiklainiuose maisto. Po to, jūs steamed maisto produktus, mišinys arba juos supjaustome, priklausomai nuo to, kaip senas jūsų kūdikis yra.
Ko jums reikia
puodą su dangčiu
Garuose krepšelį
Fork
Maisto procesorius

instrukcijos

1. Fill puodą dalį kelio su vandeniu ir padėkite jį ant viryklės šildyti. Vanduo turi būti žemiau garlaivis krepšelį. Uždenkite puodą su dangčiu, kad gerai dera.
   

2. kruopščiai nuplauti ir sukapoti arba kauliukai daržovių turi būti plikyti į 1 colio arba mažesnius gabalus.
   

3. Vieta daržovių garlaivis ir nuleiskite garlaivis krepšį virš vandens, kai vanduo verda. Uždenkite garlaivis su dangčiu ir sumažinti ugnį iki vidutinės išlaikyti vandens verda.
   

4. "Steam daržoves 5 minutes ir tada patikrinkite juos auskarų juos šakute. Jie turėtų pradurti lengvai. Jei jie tai padarys, pašalinti gabalas iš puodo ir sutrinkite jį su šakute nugaros pamatyti, jei ji bus lengvai tyrės be gabalėlių. Jei ne, garo dar 5 minutes ir išbandyti dar kartą.
   

5. Pašalinti garlaivis krepšį, kai daržovės virti ir kruopščiai nusausinama. Tyrė maisto procesorius daržovių jaunas kūdikis arba sutrinkite juos lengvai su už vyresnio amžiaus kūdikis šakute.