Kokia yra kepimo aliejaus cheminė sudėtis?
Kepimo aliejaus cheminė sudėtis skiriasi priklausomai nuo aliejaus rūšies. Kai kurie iš labiausiai paplitusių kepimo aliejų ir jų pagrindiniai cheminiai komponentai yra šie:
1. Alyvuogių aliejus:
- Oleino rūgštis (mononesotieji riebalai):75-80%
- Palmitino rūgštis (sotieji riebalai):10-15%
- Linolo rūgštis (polinesočiosios riebalų rūgštys):10-15%
2. Rapsų aliejus:
- Oleino rūgštis (mononesotieji riebalai):60-65%
- Linolo rūgštis (polinesočiųjų riebalų):20-25%
- Palmitino rūgštis (sotieji riebalai):5-10%
3. Sojų aliejus:
- Linolo rūgštis (polinesočiųjų riebalų):55-60%
- Oleino rūgštis (mononesotieji riebalai):20-25%
- Palmitino rūgštis (sotieji riebalai):10-15%
4. Kokosų aliejus:
- Lauro rūgštis (sotieji riebalai):45-50%
- Miristinė rūgštis (sotieji riebalai):15-20%
- Palmitino rūgštis (sotieji riebalai):8-10%
- Oleino rūgštis (mononesotieji riebalai):5-10%
5. Kukurūzų aliejus:
- Linolo rūgštis (polinesočiųjų riebalų):55-60%
- Oleino rūgštis (mononesotieji riebalai):25-30%
- Palmitino rūgštis (sotieji riebalai):10-15%
6. Saulėgrąžų aliejus:
- Linolo rūgštis (polinesočiųjų riebalų):65-70%
- Oleino rūgštis (mononesotieji riebalai):20-25%
- Palmitino rūgštis (sotieji riebalai):5-10%
7. Palmių aliejus:
- Palmitino rūgštis (sotieji riebalai):40-45%
- Oleino rūgštis (mononesotieji riebalai):35-40%
- Linolo rūgštis (polinesočiųjų riebalų):10-15%
8. Avokadų aliejus:
- Oleino rūgštis (mononesotieji riebalai):70-80%
- Palmitino rūgštis (sotieji riebalai):10-15%
- Linolo rūgštis (polinesočiosios riebalų rūgštys):5-10%
Be šių pirminių riebalų rūgščių, kepimo aliejuose gali būti kitų junginių, kurie prisideda prie jų skonio, aromato ir maistinės vertės, pavyzdžiui, antioksidantų (pvz., sojų ir saulėgrąžų aliejuje esančių tokoferolių) ir fitosterolių (cholesterolio kiekį mažinančių augalų junginių). .
Previous:Ką galite kepti?
Next: Kas yra LE paruošimas?
Maistas ir gėrimai
Maisto ruošimo technika
- Kaip Blanch ir Nulupkite česnako (6 žingsnių)
- Kaip valgyti keptus Saldžiosios bulvės
- Kaip Kuko Sezamo Pan atsispausdinti Tuna
- Kaip tramdyti kiaušinis
- Ką Ne Kuko iš ketaus
- Kas suteikia dešra Gravy Its ruda spalva
- Ką reiškia sąvoka Fiksuoti sausas Mean
- Kaip Cut nektarinų
- Kaip Grilis Kiaulių Feet
- Kaip galima Mėsos be slėgio Canner (3 žingsniai)