Kokie ingredientai yra „Master Cleanse“ recepte?

Pagrindinio valymo recepto ingredientai:

- 2 šaukštai ekologiškų citrinų sulčių

- 2 šaukštai ekologiško klevų sirupo

- 1/10 arbatinio šaukštelio kajeno pipirų

- 8–10 uncijų išgryninto arba šaltinio vandens

Instrukcijos:

1. Sumaišykite visus ingredientus stikliniame inde arba ąsotyje.

2. Gerai išmaišykite arba suplakite, kol visi ingredientai ištirps.

3. Gerkite mišinį visą dieną, paprastai 6-8 stiklines per dieną.

_Patarimas:taip pat galite įberti žiupsnelį jūros druskos, kad pagerintumėte skonį._