Manų kruopos yra kviečių rūšis taip pat žinomas kaip kietųjų. Tai yra aprašyta, kaip virėjų stambias miltų, kad yra šviesiai geltonos, beveik baltos spalvos. Jis atrodo kaip Kukurūzų miltai `o daug su labai panašiu tekstūros, bet daug šviesios spalvos. Manų kruopos kremas yra storas patiekalas iš sumaltų kruopų virtų, kol ji tampa stora, riebus, pudingas panaši medžiaga. Tai manų kruopos kremas.
Saldūs Naudoja

Manų kruopos kremas pasaldintos cukrumi ar medumi ir naudojamas kaip amerikiečių ir britų pusryčių patiekalas. Sviestas dažnai pridedamas, taip pat. Manų kruopos kremas buvo naudojamas kaip desertai tokie kaip manų kruopos filo pyragas, obuolių pyragas ir saldus manų kruopos torto pagrindo. Miltai taip pat naudojamas, kad desertų blynai ir daugelyje kitų Europos ir Artimųjų Rytų saldiesiems patiekalams. Manų kruopos prideda drėgmę bet desertas, kad miltai negali pasiekti atskirai.
Dašis Naudoja

Manų kruopos kremas be saldumo yra naudojama daugelyje šalių Europoje ir Artimuosiuose Rytuose, iš traški duona receptas Maroko Graikijos herbed skordalia kroketais ir net Indijos patiekalas žinomas kaip Dhokla. Manų kruopos kremas yra suporuotas su mėsa, pavyzdžiui, Italijos jautis uodegos. Troškinti jaučio uodega dedamas nuo garuose manų kruopos grietinėlę lova. Daugelis troškinti mėsos receptai naudoti tą patį setup, kaip ir daržovių patiekalus.
Kita Naudoja

glitimo kiekis manų kruopos kremas yra toks didelis, kad ji tampa elastinga, kai tapo į tešlą. Dėl šios priežasties, storesnis versija manų grietinėlės gali sudaryti pagrindą makaronų pagrindas. Manų kruopos taip pat kas kuskusas yra pagamintas iš, mažų granulių pavidalo makaronų gabalus, kurie yra būtini, kad Artimųjų Rytų virtuvės.